Fanny Pellerin

Praticienne Feldenkrais
 

Méthode Feldenkrais


Á l
’origine, un homme hors du commun…

On ne peut parler de la méthode sans évoquer qui était Moshe Feldenkrais et quel était son parcours. Né en Russie en 1904, il gagne la Palestine par ses propres moyens à l’âge de 14 ans. A partir de 1928, il étudie à Paris, où il devient docteur en Sciences Physiques. En 1938, il travaille avec Frédéric Joliot et Irène Curie.

Il devient également une des premières ceintures noires de Judo en Europe. De sa formation de physicien, il tire une conception du corps comme réalité physique, des poids et des masses organisées dans l’espace, un jeu de forces pour être debout et se mouvoir.

De sa formation aux Arts Martiaux, il tire une conception orientale du mouvement efficace et harmonieux, utilisant l’énergie minimale. Enfin, une blessure au genou déterminera l’orientation de son travail : celle du mouvement et de son organisation dans le système nerveux.

En effet, face à la difficulté d’un fonctionnement normal de son articulation blessée, il se penche sur la mécanique interne de son corps. Il y découvre un monde qu’il n’aura de cesse de parcourir en tous sens, toute sa vie. Il s’appuie également pour cela sur des études en neurophysiologie et en neuropsychologie.

Apprendre qu’on peut se développer par l’expérience de nouvelles réactions à des situations déjà familières.” de Moshe Feldenkrais

Il enseigne aussi bien en Europe, aux États-Unis et en Australie qu’en Israël où il meurt en 1984. Il laisse un héritage matériel et humain : des écrits, des enregistrements et surtout des hommes et des femmes riches de ses découvertes.

Ceux-ci poursuivent ses recherches et diffusent son enseignement, tant par des formations professionnelles que par des cours ouverts à tous.

La Solution est en Nous…

La méthode Feldenkrais

Qu’est-ce que la méthode Feldenkrais ?

Cette méthode d’éducation somatique, a pour but de réveiller notre capacité d’apprendre par une prise de conscience du corps en mouvement. Elle a été développée à partir de 1943 par l’ingénieur-physicien Moshé Feldenkrais (1904-1984).

Qu’est-ce que la méthode Feldenkrais ?

Cette méthode d’éducation somatique, a pour but de réveiller notre capacité d’apprendre par une prise de conscience du corps en mouvement. Elle a été développée à partir de 1943 par l’ingénieur-physicien Moshé Feldenkrais (1904-1984).

La méthode Feldenkrais nous propose de devenir plus conscients de nos habitudes de mouvements et d’élargir nos possibilités d’action…
 

Mon parcours

Sportive, j’ai suivi des cours de karaté Shotokan pendant 5 ans dans les années 80. Un accident m’a valu une entorse grave au pied droit, ce qui 10 ans plus tard a engendré une sciatique invalidante.

Un ami m’a fait connaître la Méthode Feldenkrais pour soigner ma sciatique…

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Fanny Pellerin

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